Nuestros gimnasios en Puebla de Entrenamiento Funcional no solo te brindan los mejores resultados físicos sino también la fórmula para gozar de buena salud y buenos hábitos nutritivos, mentales y de descanso que te brindarán mucha confianza, autoestima y agilidad mental.

Si estás buscando dónde invertir tu tiempo y dinero en un gimnasio en Puebla, queremos recomendarte nuestros sistemas.

Seguramente en algún momento has escuchado el término “no pain no gain” (si no hay dolor no hay resultados). Esta idea que sigue vigente en la mayoría de los gimnasios tradicionales para mantenerte motivado, es una de las mentiras más grandes que en algún momento una persona que desea ponerse en forma ha escuchado.

Los mejores resultados de un entrenamiento se dan cuando se aplican diferentes disciplinas: funcionalidad humana, ciencias del deporte, nutrición, ciencias del sueño y entrenamiento mental. Estos resultados también dependen de la calidad (no cantidad) de tu entrenamiento y por supuesto de tu descanso.

Los beneficios del entrenamiento Funcional que hacemos en Life Balance son resultado de la correcta aplicación de fórmulas y técnicas que elevan las capacidades de una persona: flexibilidad, movilidad, resistencia, agilidad, potencia, fuerza y energía. De ésta manera estarías trabajando en mejorar todos los movimientos del cuerpo de la mejor manera.

Con un cambio de enfoque podrías alcanzar diferentes y mejores resultados en menor tiempo.

Si en algún momento del entrenamiento sobre cargamos nuestra capacidad al cargar pesos que exceden nuestra fuerza, realizamos ejercicios que afectan nuestro rango de movimiento, o incluso si realizamos una actividad a la cual no estamos acondicionados como una caminata o movimientos explosivos, todas tus fibras musculares dejarán de realizar su función, irrumpirás el proceso de recuperación causando un pobre desempeño en tus actividades cotidianas y en el peor de los casos lesiones.

Nuestro consejo es que evites estancarte en el mismo punto sin obtener mayores resultados. En nuestros gimnasios en Puebla en Lomas de Angelópolis o la Noria tendrás una variación constante de ejercicios para mantenerte motivado, en un ambiente divertido, retando constantemente tu sistema nervioso y muscular.

Si estás buscando un gimnasio en Puebla diferente, ven a conocernos.